Ingrediënten voor 1 persoon:
- 35 gr. rucola sla
- 1/2 gesnipperde ui
- rode paprika in reepjes
- 150gr. tonijn naturel (blik op waterbasis)
- 1/2 etl. olijfolie extra vierge
- 1/2 etl. balsamico azijn
* voor erbij: 1 volkoren broodje (+-50gr)
Bereiding:
Meng alle ingrediënten door elkaar en klaar is je salade.
Vega:
- 35 gr. rucola sla
- 1/2 gesnipperde ui
- rode paprika in reepjes
- 50 gr Leidse 20+ kaas
- 1/2 etl. olijfolie extra vierge
- 1/2 etl. balsamico azijn
* voor erbij: 250 ml karnemelk
Bereiding:
Meng alle ingrediënten door elkaar en klaar is je salade.
Reactie plaatsen
Reacties